Linpatime

自炊🍳✨

2022-12-01

最近自炊を頑張っている小林です✊!

先日、ハッシュドビーフ作ってみました🍛✨

寒くなってくるとこういう

冬っぽい(?)ものを食べたくなります🍴

お客様との会話の中でも

今晩はお鍋にする🍲

そろそろおでんの季節ね🍢

とますます冬を感じるお話で

盛り上がっております🤭❄

そして、お客さまから

意外と食べたりしてるのね!

どんなダイエットしてるの?

どうやって体型維持してるの?

と聞かれることが多いのですが、

私は食事の順番や生活習慣(水分、睡眠など)

それに加えてH&BPサプリメントで

栄養のバランスを整えています💡

食べることが好きな私は

無理な食事制限で痩せようとすると

どうしてもリバウンドしてしまうので

無理なく健康を維持出来るよう

工夫しています😌🍀

リンパサロンAmyyyyでは

一人一人に合わせた

無料カウンセリングで

まず出来るところから無理のない

生活習慣の改善を伴走しています😊

実際にお客様からも

・こんな事で変われるのが不思議

・今までストレスでしかなかったけど今は楽しい

・ここでチェックして貰えるから維持できてる

・同時に疲れにくくなってきた

・リバウンドしなくなった など

変化のお声がたくさん届いております✨

💟自分の体質を知るには👀💭

https://kirei-ouen.com/blog/post-2659

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💟実際の小林体験談🏃‍♀️
https://kirei-ouen.com/blog/post-2679

https://kirei-ouen.com/blog/post-2800


サロンでもご相談承っております🍀

いつでもお声がけくださいませ😊✨

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