お月見🐇🌕❔
2022-09-14
リンパサロンAmyyyyの小林です🍓
先日は中秋の名月🌙
肝心のお月様は私が見上げた時には
曇っていて見えませんでした😭💦
が、風情を感じるため
お団子を買ってみました🍡
これから秋になると美味しいものが
たくさん出てきますね💭💓
食欲の秋、最高です🥺✨(笑)
なので、、食べ過ぎたときには
その後の食事バランスを整えたり、
自分の体質の弱点に合わせた
サプリメントで余分なものをカット💡
もちろんマッサージで代謝を良くして
燃やす力をつけるのもおすすめです💪
実際、定期的にマッサージに通い始めて
太りにくくなったというお声も
よく耳にします🤭✨✨
自分に何が足りていないのか
摂りすぎてるのか分からない、
最適なサプリメントってどれ？
などお悩みの方へ📝🍀
管理栄養士監修、今の食事バランスから
不足過不足の栄養素を知れる💡
『フードバランス分析』も
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