紬＊眼精疲労

2023-04-13

こんにちは😊
リラクゼーションサロン紬の松本です✨

多くのお客さまがお悩みの眼精疲労…😢

サロンでのケアでは、ヘッドマッサージやフェイシャルケアのおコースがおすすめですが、
（詳細はこちら↓）

ご自宅でも簡単に出来るケアをお伝えします♪

それは…「ホットタオル」✨

・濡らしたタオルを絞り、ラップで包んで600Wで30秒から1分ほどチン♪

・目を閉じ、瞼の上にタオルをかぶせます👀
（やけどに注意！）

・そのままタオルが冷めるまで目を温めるだけ✨

とっても簡単ですが、血行が良くなり、筋肉もほぐれるので眼精疲労が緩和されます🌼

お疲れがとてもたまっているときは、ホットタオルを何回か繰り返したり、肩首に乗せるのもおすすめです🍀

毎日のケアで、快適に過ごしましょう♪

＃眼精疲労　＃ホットタオル　＃リンパマッサージ

リンパタイムグループ　

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