【お顔のお悩み解消✨】顔のセルフマッサージ✨
皆さん、こんにちは😃
いつもブログをご覧頂きありがとうございます✨
今回は、以前アップした
🌟【顔痩せ&小顔】サッと塗るだけ！？フェイスリフトクリーム🌟
でご紹介した
『フェイスリフトクリーム』を使った
「顔のセルフマッサージ」 をご紹介したいと思います😃
前回の動画では
ハケを使ってフェイスリフトクリームを顔に塗っていったのですが
塗るだけでこれだけ変化していましたね✨✨
今回は、このフェイスリフトクリームを使って
以前、ご紹介した
「簡単✨フェイスマッサージ」をもとにマッサージを行っていきます🌷
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それでは、
↓↓ マッサージ スタート ↓ ↓
①フェイスリフトクリームを顔全体に塗布していきます。
手の平全体を使って、流していきます。
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②小指側の側面を使って、流していきます。
鼻筋を(小鼻〜眉間に向かって)通り、おでこは手の平全体で流します。
※おでこを流す際には、こめかみに向かって流してください。
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③親指の腹を使って、目の周りのツボ押しをしていきます。
目頭・眉頭・眉の真ん中・眉尻
の骨の上を圧迫していきます。
5秒ほど頭を倒すようにしてツボ押しをします。
※机などに肘をつき、頭を倒すようにしてツボ押しをするとやりやすいです。
※痛気持ちいくらいの所でキープするのがポイントです！
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④手の平全体を使って、頬を流していきます。
・顎先〜耳の下
・口角〜耳の前
・小鼻の横〜こめかみ
にむかって流していきます。
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⑤人差し指と中指を揃えて、こめかみ〜耳の下ひ向かって流します。
耳の前を通るように流します。
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⑥人差し指と中指を開いて、ピース✌️を作り、耳の前と後ろを挟みます。
挟んだ状態で、上下に動かし流していきます。
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⑦最後に、耳を掴み、後ろに大きく回します。
少し外に開きながら回すのがポイントです！
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マッサージ前後でどのくらい変化が出たか写真を撮ってみたのですが
こんな感じで変化が出ていました✨
🌼肌全体に透明感がアップ✨
🌼ほうれい線も薄く✨
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マッサージを一緒に行う事でより小顔効果が期待できます😆✨
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今回ご紹介した動画は、こちら🌷
↓ ↓ ↓ ↓
※本日、20：00～アップいたします✨
ぜひ、こちらもご覧ください😁
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