遺伝子検査〜あざらし!?〜 *小林
こんにちは!
広島市中区鉄砲町にある
女性専用リンパマッサージ専門店
リンパタイムの小林明日香です🍓
https://api.kirei-ouen.com/wp/1985.html
↑前回の記事にもあったように
リンパタイムでは自分の身体やお肌を知り
より早くお悩み改善へ繋げるための
遺伝子検査も行っております🌷
実は私も去年の6月に受けました✨
学生時代から身長は変わっていないのに
体重だけがどんどん増加していき
気付けば+10キロに、、😱!!!
今までヨーグルトや朝バナナダイエット🍌
ジムに通ってみたり色んな事を試しましたが
イマイチ効果は出ず、、😥
これはまずい‼️と藁にもすがる思いで
遺伝子検査に手を伸ばしました😣🌟
頬の内側を擦りその細胞から
自分の身体とお肌の遺伝子を調べるもの☝🏻
一ヶ月後に結果が届き
ドキドキしながら開封、、
(こんな感じで5冊のブックと2枚のカード付き)
、、、なんと‼️
糖質・脂質・タンパク質すべてにリスクを持つ
アザラシでした😭😭❗️❗️❗️❗️
アザラシの私には
ヨーグルト(脂質)もバナナ(糖質)も
逆効果だったんです😱
毎朝太るために食べていたも同然、、
il||li_| ̄|○ il||li
ただこの遺伝子結果は食事や生活習慣で
カバー出来るものを調べているので
諦めるのはまだ早い✊🏻❗️❗️
この結果を受けてその日から
食べる順番と内容を変えてみました🍴
↑にもあるように食べる順番を
①野菜②ご飯③脂の多いおかず
内容は
・朝のヨーグルトやバナナをやめて具だくさんのお味噌汁に変える
・ご飯の前に調整豆乳を飲む
・夜ご飯の豚バラをササミに変える🍖
・おにぎりを買う時は鮭おにぎり🍙 など
アザラシ専用の外食ブック📚を参考に
食べながら出来ることを徹底しました✊🏻
するとなんと3ヶ月で5キロ減😆❗️❗️✨
食べているのに無理なくここまで
体重が落ちていたことに喜び&感動です✨
そして半年経った今もこの体重を
キープしています✌🏻✨
ちなみに、、お肌はメロンタイプ🍈
糖化に弱くたるみによる
シワしみになりやすいとのこと😱ひゃー
この続きは次回の更新で😉💓
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遺伝子検査についてのお問合せも承っております✨
♬*゜*•.¸¸✿ ♬*゜*•.¸¸♪*•.¸¸✿ ♬*
2020年秋よりリンパタイムは
リンパタイムグループとして
【広島県内 5店舗】で個人店を
オープン致しました💐
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