食べながらダイエット*萬谷

こんにちは!

広島市中区鉄砲町にある

女性専用リンパマッサージ専門店♪

マッサージと食べることが大好きな

リンパタイムの萬谷です

S__24494082

いつもブログご覧下さりありがとうございます

久しぶりに今回は、身体が冷えやすく脂質が苦手な遺伝子タイプの

「カンガルー(私)」と「クマ(旦那さん)」の食事日記を紹介させていただきます

20

今日のメニューは『ガパオライス風

5F98A9A6-13BE-42F9-B889-B86888652F76

一皿だけど、はじめ食べる順番も気をつけながら

①サラダ、アボガド

②お米多め

③ミンチと一緒に

など食べる順番も改めてチェック

アボガドもガパオ風にすると、ペロリとたべれてしまいます ミンチが少し余ったななどの日にもおすすめです

お家時間も自分に合う食材チョイスして、美味しく美しく整えましょう

遺伝子検査をおこなったら届く『外食ブック』から、是非体合うものチョイスして楽しくお食事してください

ご予約はお電話 or LINEトーク画面にて

遺伝子検査についてのお問合せも承っております

0120-930-195

https://line.me/ti/p/OK7583qpkz