おうちで運動*チョン

みなさん、お元気様です

広島市中区鉄砲町にあるリンパマッサージ専門店、リンパタイムの

鄭栄姫(チョンヨンヒ)です。

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最近はポカポカ陽気から、暑さに変わってきましたね💦

なので、布団の入れ替えをして、毛布やら敷物を一斉に洗濯しました。

これからの季節は洗濯がすぐ乾くのでありがたいです☺️

最近のおうち時間は、リンパタイムちゃんねるを見ながらマッサージしたり、

色んなことをしていますが。

その中でも最近子供達と一緒にしている

“リングフィットアドベンチャー”

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モンスターを倒すための運動をして筋力をアップしていくゲームソフトです。

物語が終わる頃には、汗ダラダラ😂

いい汗かきました。

楽しく運動ができるので継続出来そうです😄

運動して汗をかいて、お風呂に入って出た後はリンパタイムちゃんねるのマッサージをして眠りにつく。

最高です✨👍

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