前向きに*松本

こんにちは!

広島市中区鉄砲町にある

女性専用リンパマッサージ専門店

リンパタイムの松本佑希です

S__114614274

 

 

とてもとても大変な春になってしまいましたが、前向きな心は忘れずに過ごしたいな、と思う今日この頃です🌸

いろんな情報が流れて、心苦しくなる時も多いですね😭

もちろん正しい情報を知り、見極めることも重要ですが、ずっと神経を尖らせていると、とっても疲れてしまいます💦

 

そんな時は、SNSやニュースなどを一旦ストップ!

好きなことをしてゆったり過ごすのがおすすめです☘

 

松本的おすすめな過ごし方は、

1.帰宅後はすぐにお風呂!

その後の夜の過ごし方の質が変わります😀

もし寝落ちしてしまっても、お風呂に入っているので罪悪感も少なめ 笑

 

2.ご飯をゆっくり食べる

テレビは一旦消して、ご飯をゆっくり楽しみます🎵  私は最近カフェ風の音楽を小さい音量で流しながら食べています😄

おうちでも少しカフェ気分を味わえます!ご飯は自炊が難しくても、お気に入りのお皿に盛り付けるのがおすすめです✨

 

3.時間をかけてスキンケア✨

マスクで荒れたり、乾燥しがちです😭 顔が隠れているとはいえ、肌荒れするとそれだけで気分がブルーに…m(__)m

時間の余裕がある今だからこそ、いつもより少し丁寧にお手入れを❣️

ピーリングをしたり、肌の調子に合わせてパックをしたり…✨

 

後は癒しを求めて、ひたすら可愛い犬の写真を漁っています 笑

たまには、日常から少し離れられることに没頭するのが一番です🎵

少しでも参考になれば嬉しいです☘

おすすめの過ごし方などありましたら、ぜひ教えてください〜❣️

 

YouTube↓↓↓

https://www.youtube.com/channel/UC-1JEqL3CDJWkzN6BpsY-QQ

 

現在、送料無料でお身体ケアアイテムや、化粧品などをお送りしております😄

ご希望の方は、お電話 or LINEトーク画面にて📧🎀

0120-930-195

https://line.me/ti/p/OK7583qpkz