リラックス時間*重内

こんにちは(^^)

広島市中区鉄砲町にある
女性専用リンパ マッサージ専門店の
重内 裕貴です♪

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先日、お休みの日に風の丘に行ってきました🍀

シェアサロンでされている「プライベートサロン Lafre」さんで
ホリスティカルハーブテント®を受けてきました(^^)

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テントの中に入って
ハーブの蒸気浴で、身体を芯から温めていきます✨

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何種類かあるハーブの中から1つを選びます✨
私は、ハーブを選ぶときには香りを香って直感で決めていくのですが、その時の気持ちや体調によっても
違うので毎回楽しみにしてます(*^^*)

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いつもは、月に1回は受けていたのですが、先月がちょっとバタバタして忙しかったので2ヶ月ぶり、、、✨

疲れや寒暖差などもあって、体が冷えていたのか
今回は、汗が出るまでに10分かかりました(;_;)

汗が出始めてからは、汗がずーっと出っ放し!!!

どこにこんな水が溜まってたんだ!!と思うくらい汗が止まりませんでした(笑)

30分程度入った後に、テントから出ると
頭も気持ちも身体もサッパリ✨✨
そして、身体の芯からポカポカ☺️

身体に溜まってた余分な水分が出た感じがして、かなり軽くなりました✨

施術の後には、、
ハーブティーを飲みながら、カフェルームでのんびり♪
お腹も減ったので、キーマカレーも一緒に注文😊

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のんびりゆっくり♪リラックスタイムでした♪

夕方でも天気が良かったので
運動がてら家まで歩いて帰りました☆

 

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