遺伝子検査〜あざらし!?〜 *小林

こんにちは!

広島市中区鉄砲町にある

女性専用リンパマッサージ専門店

リンパタイムの小林明日香です🍓

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https://kirei-ouen.com/blog/1985.html

前回の記事にもあったように

リンパタイムでは自分の身体やお肌を知り

より早くお悩み改善へ繋げるための

遺伝子検査も行っております🌷

 

実は私も去年の6月に受けました

学生時代から身長は変わっていないのに

体重だけがどんどん増加していき

気付けば+10キロに、、😱!!!

今までヨーグルトや朝バナナダイエット🍌

ジムに通ってみたり色んな事を試しましたが

イマイチ効果は出ず、、😥

これはまずい‼️と藁にもすがる思いで

遺伝子検査に手を伸ばしました😣🌟

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頬の内側を擦りその細胞から

自分の身体とお肌の遺伝子を調べるもの☝🏻

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一ヶ月後に結果が届き

ドキドキしながら開封、、

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 (こんな感じで5冊のブックと2枚のカード付き)

 

、、、なんと‼️

糖質・脂質・タンパク質すべてにリスクを持つ

アザラシでした😭😭❗️❗️❗️❗️

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 アザラシの私には

ヨーグルト(脂質)もバナナ(糖質)も

逆効果だったんです😱

毎朝太るために食べていたも同然、、

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ただこの遺伝子結果は食事や生活習慣で

カバー出来るものを調べているので

諦めるのはまだ早い✊🏻❗️❗️


この結果を受けてその日から

食べる順番と内容を変えてみました🍴

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にもあるように食べる順番を

①野菜②ご飯③脂の多いおかず

内容は

・朝のヨーグルトやバナナをやめて具だくさんのお味噌汁に変える

・ご飯の前に調整豆乳を飲む

・夜ご飯の豚バラをササミに変える🍖

・おにぎりを買う時は鮭おにぎり🍙 など

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アザラシ専用の外食ブック📚を参考に

食べながら出来ることを徹底しました✊🏻

するとなんと3ヶ月で5キロ減😆❗️❗️

食べているのに無理なくここまで

体重が落ちていたことに喜び&感動です 

そして半年経った今もこの体重を

キープしています✌🏻

 

ちなみに、、お肌はメロンタイプ🍈

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糖化に弱くたるみによる

シワしみになりやすいとのこと😱ひゃー

この続きは次回の更新で😉💓

 

ご予約はお電話 or LINEトーク画面にて

遺伝子検査についてのお問合せも承っております✨

☎ 0120-930-195

https://line.me/ti/p/OK7583qpkz